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유당불내증2

저먼 프론트 단백질 보충제 내돈내산 후기 여드름 안 나는 단백질 보충제 : 작센 웨이, 저먼 프론트많은 분들이 더 멋진 몸을 만들기 위해서, 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 하고 단백질 보충제를 먹는데요, 운동도 힘들고, 먹는 것도 힘들지만 저희에게는 또 다른 고민이 있습니다. 단백질 보miracle-tip.tistory.com저먼프런트 직접 내돈내산 먹어본 후기 들고 왔습니다   저 같은 경우는장도 약하고 트러블도 좀 있는 편입니다. 몸을 만들고 싶은데... 직장 다니면서 4끼 5 끼 먹는 거는 불가능하더라고요그래서 어쩔 수 없이 단백질 보충제를 많이 찾잖아요?? 많은 종류를 먹어 본건 아니지만, 마이프로틴, NS포대유청, 각종 단백질바, 편의점에서 바로 먹을 수 있는 단백질보충제 기타 등등 먹어보았을 때, 다 장시간 섭취 시 약간의 피부트러블과.. 생활 2024. 6. 1.
단백질 보충제 WPC, WPI, WPH, MPC, MPI, ISP 차이점은? 단백질 보충제 종류헬스, 웨이트 트레이닝을 하시는분이라면, 단백질 보충제 많이 드시죠?오늘은 WPI, WPC, WPH, ISP, MPC, MPI 의 특징을 알고 나에게 맞는 단백질 섭취 방법을 공부해 보겠습니다.  WPC (농축유청단백질)가장 기본이 되는 유청단백질이라고 할 수 있으며, 유청단백질을 80% 까지 농축하여 높은 단백질 함량을 가지고 있습니다. WPI (분리유청단백질) 우유에서 얻을 수 있는 유청단백질을 90% 까지 농축하여, 특징으로는 유청단백질에서 유당을 최대한 제거하여 '유당불내증'을 가진 사람에게 적합합니다.WPC에서 추가 가공을 하여 가격이 비싸고 단백질 함량이 높이고, 유당을 제거했습니다.WPI에 비해서 가격이 저렴하여 '유다불내증'이 없다면 굳이 비싼 돈을 내고 WPI를 먹지말고.. 생활 2024. 4. 30.

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