공진단 효능

 

공진단

 

공진단은 임독맥(인체의 근원적인 축), 그리고 뇌와 척수까지 선천의 정과 양기를 보강하며, 그 기운을 소통해주는 약이라고 할 수 있습니다. 공진단을 구성하는 주요 약재로는 녹용, 당귀, 산수유, 사향 등이 있습니다.

 

공진단은 한약제로, 그 배합에 따라 효능이 달라집니다. 녹용, 사향, 산수유 등의 가루를 혼합하여 만드는데, 배합에 따라 가격과 공진단 효능 이 다릅니다. 최근 연구에 의하면, 공진단은 중추신경계 질환, 염증, 심혈관계, 면역계 등의 다양한 질병에 효과가 있다고 합니다. 또한 간 손상과 생식 기능에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

공진단은 크게 사향공진단, 침향공진단, 목향공진단 세 가지로 나뉩니다. 각각의 공진단 효능이 다르므로 상황에 맞게 조절하여 복용하는 것이 좋습니다. 모든 공진단이 동일한 것이 아니기 때문에 자신의 필요에 맞는 것을 선택해야 합니다.

 

사향공진단, 침향공진단, 목향공진단 알아보기

 

 

공진단이 필요한 사람들은 몸이 허약한 사람, 스테미너가 저하된 사람, 질환이나 수술 후 체력이 떨어진 사람, 높은 집중력과 지구력이 필요한 수험생, 잦은 음주로 건강이 악화된 사람, 만성피로와 스트레스에 시달리는 직장인, 원기 회복이 필요한 노인 등 다양합니다.

 

 

공진단 효능 9가지

 

뇌 건강

공진단은 신경 영양 인자와 콜린성 체계를 조절하여 뇌의 기억력과 학습 능력을 향상시킵니다. 해마 조직에서 뇌신경 영양 인자를 증진시켜 기억력 개선에 효과적입니다.

면역력 증진

면역력 수치를 증가시키고 스트레스에 대한 저항력을 높입니다. 염증 수치를 감소시키고 만성피로를 예방합니다. 허약한 체질이나 면역력이 저하된 사람에게 특히 유용합니다.

간 기능 보호

간의 독성 물질을 제거하여 간 건강을 개선합니다. 지속적인 스트레스와 빈번한 음주로 간이 손상된 직장인에게 도움이 됩니다.

갱년기 건강 관리

호르몬 불균형으로 인한 갱년기 증상을 완화하고, 남녀 모두의 건강 유지에 도움을 줍니다. 신진대사를 촉진하여 무기력증, 만성피로, 중성지방 축적 등을 예방합니다.

항산화 효과

강력한 항산화 작용으로 활성산소를 제거하고 노폐물을 배출하여 노화를 예방합니다. 세포 손상을 막고 세포 재생을 도와줍니다.

원기 회복

유전적으로 허약한 체질이나 면역력이 저하된 사람에게 원기 회복을 돕습니다. 특히 야근이 많은 직장인과 수험생에게 효과적입니다.

혈액 순환 개선

혈액 순환을 개선하여 만성피로, 손발저림, 기억력 저하 등을 예방합니다. 당귀 성분이 혈액순환을 원활하게 하고 신진대사를 촉진합니다.

수면 장애 개선

공진단은 수면의 질을 향상시키고 피로를 줄여줍니다. 불면증, 스트레스, 피로로 인한 수면 장애를 개선합니다.

호흡기 질환 개선

경맥과 기혈의 순환을 돕고, 만성 기관지염, 폐렴, 천식 등의 호흡기 질환을 개선합니다.

 

 

 

공진단의 부작용

• 체질에 맞지 않음: 녹용 등 특정 성분이 체질에 맞지 않을 수 있습니다.
• 소화기 문제: 가슴 답답함, 설사, 소화불량 등의 소화기계 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 흡연·음주 금지: 복용 시 흡연과 음주는 삼가야 합니다.
• 임신 중 여성: 임신 중에는 복용을 피하는 것이 좋습니다.
• 다른 약물과의 상호작용: 다른 약물을 복용 중이라면 전문가와 상담 후 복용해야 합니다.

 

 

공진단 복용 방법

복용 시기

• 공복에 복용: 아침에 일어나서 바로 복용하거나, 저녁 식사 후 2-3시간 뒤에 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 약효를 최대한 높일 수 있습니다.

복용 방법

• 공진단은 일반적으로 환(丸) 형태로 제공됩니다.
• 환을 물과 함께 삼키거나, 혀 밑에 넣고 천천히 녹여서 섭취할 수 있습니다.

복용량

• 성인의 경우 하루에 1환을 복용하는 것이 일반적입니다. 필요에 따라 하루 2환까지 복용할 수 있지만, 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.
• 한의사와 상담하여 적절한 복용량을 조절하는 것이 중요합니다.

주의사항

• 공진단은 체질에 따라 부작용이 있을 수 있습니다. 복용 전, 특히 만성 질환이 있거나 다른 약을 복용 중인 경우에는 반드시 한의사와 상담해야 합니다.
• 임산부나 수유 중인 여성, 특정 질환이 있는 경우에는 복용을 피하는 것이 좋습니다.

보관 방법

• 직사광선을 피하고, 서늘하고 건조한 곳에 보관합니다.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다.

공진단 복용에 대한 구체적인 지침은 개인의 건강 상태와 체질에 따라 다를 수 있으므로, 한의사와 상담하여 자신에게 맞는 복용 방법을 따르는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

체질에 따른 공진단 복용 방법

공진단 효능 은 개인의 체질에 따라 복용 방법이 다를 수 있습니다. 따라서, 정확한 체질 진단과 이에 맞는 복용 방법을 찾기 위해서는 한의사와 상담하는 것이 가장 중요합니다. 체질에 맞는 방법으로 복용해야 공진단 효능 을 최대화 할수 있기때문에 자신의 체질을 확인해보고 복용하시길 바랍니다.

 

나의 체질 알아보기

태양인

• 태양인은 일반적으로 체력이 강하고, 열이 많은 체질입니다.
• 공진단 복용 시, 한의사와 상의하여 복용량을 조절하는 것이 좋습니다. 일반적인 복용량보다 적게 시작하는 것이 좋을 수 있습니다.

태음인

• 태음인은 체력이 좋으나, 소화기 계통이 약한 경우가 많습니다.
• 공진단 복용 시, 소화에 무리가 가지 않도록 식사 후 2-3시간 뒤에 복용하는 것이 좋습니다.

소양인

• 소양인은 열이 많고, 체력이 넘치는 경우가 많습니다.
• 공진단 복용 시, 아침보다는 저녁에 복용하는 것이 좋을 수 있습니다. 또한, 한의사의 조언을 받아 복용량을 조절하는 것이 중요합니다.

소음인

• 소음인은 체력이 약하고, 소화기 계통이 민감한 경우가 많습니다.
• 공진단 복용 시, 식사 후 2-3시간 뒤에 복용하지 말고, 공복 상태에서 복용하는 것이 좋습니다. 한의사와 상의하여 복용량을 조절하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

다음 시간에는 사향공진단, 침향공진단, 목향 공진단의 장단점과 어떤체질의 사람이 복용해야 하는지 배워보겠습니다.

사향공진단, 침향공진단, 목향공진단 체질별 복용방