당뇨1 까도 까도 나오는 양파의 효능 양파 한식에 빠질 수 없는 것 중 하나가 바 로 양파인데요, 양파는 각종 찌개와, 모든 반찬에 들어가는 필수 식재료 입니다. 양파는 건강을 위해서 약으로도 오랫동안 사용 되어 왔다고 합니다. 또한 한국인들은 고기를 먹을 때도 양파를 곁들여 먹는데요, 양파를 곁들여 먹으면, 동물성 지방으로 인하여 혈관에 중성 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 억제 해준다고 합니다. 피를 맑게 하고 각종 심혈관 질환도 예방해주는 양파에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 양파의 효능 혈압을 낮추는 효과 양파에 함유된 알리신 성분은 일산화질소를 배출하여, 혈관의 강직성을 낮추어 혈압을 낮추는 효과가 있다고 합니다. 여기에 혈소판이 엉키는 것을 방지하여 혈관 내의 섬유소 용해 작용을 하기도 합니다. 이러한 효능들로 심장동맥질환.. 생활 2024. 5. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
